2008年07月05日

今日の夢ヒプ！

充実した日々を送るＤＵＮＥです。
あと残すは部屋の掃除です。（笑）

今日は朝からアガイオフィスにお邪魔して、
夢ヒプ！２回目セッションでした。

前回（初回）セッションのときに約束した
コアリズムの実践は、細々ながら続けております。
ウェストは２ｃｍくらい減ったけど、なんつうの？
小錦が１０ｋｇ痩せても見た目わかんないのと同じレベル。（笑）
体重は筋肉が増えたからと思いたい程度の増。おいおい。
レッグマジックも思い出したかのようにやってますけど、
前は１分間続けられなかったけど、今は結構余裕ですｗ

そして今回のお約束。

早寝早起き、朝の運動キラキラ　

最近テンパってないのに夜寝られないと思ってたら
アガイ兄さん（ブログはこちら）情報だと
「夜運動すると体が目覚めてしまって寝られない」だそうです！！
ＤＵＮＥは学生時代の部活動の延長で、沢山動けばぐっすりだとばかり(^^;
なので朝やることに変更します！！


【業務連絡】

ちーかーへ

ＤＵＮＥは毎日朝６時に起きて、識名園までの往復を散歩、
慣れたらジョギングします。
俺について来い！

Posted by DUNE at 15:03│Comments(5)│TrackBack(0) │ダイエット
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この記事へのコメント
朝6時に起きたら
まず弁当作ってます
あと朝ごはん
うーん…考えさせて～
Posted by ちーかーです at 2008年07月05日 17:08
ちーかー


そりゃ大変だｗ
じゃ５時半ね（うそ）
じゃ、先に始めておくから、気が向いたら
いつでも俺の胸に飛び込んでおいでｗ
Posted by DUNEDUNE at 2008年07月06日 00:10
充実した日々を送るＤＵＮＥさん、
こんにちは。

3回目はいつにしましょうか。　＾＾

20日キャッシュフローの後？
それとも、8月２日あたり？
またご連絡お待ちしてますね。

引き続き良い日を！
Posted by アガイ at 2008年07月07日 10:52
ちーかーさん、

ＤＵＮＥさんをよろしくお願いします。　￣ー￣
Posted by アガイ at 2008年07月07日 10:54
アガイ兄さん

ほんと、充実してます。
しつこいけど、夢ヒプ！のとき何言ってんですか～？！！
こんなに食嗜好が変わったり運動したくなったり、
アガイ兄さん、只者ではありません！！

ちーかー

ほら、ＤＵＮＥをよろしくってよ！
Posted by DUNEDUNE at 2008年07月07日 12:27
 
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